Category Archives: Shëndetësi
Për të jetuar më gjatë, duhet të bëni të paktën 7 mijë hapa në ditë
Sipas një studimi të fundit, për të rritur më shumë shanset që të jetoni më [...]
Tetë ushqime me të cilat nuk shtoni peshë: Kanë pak kalori, por janë ngopëse
Asgjë nuk duhet tepruar, por këto ushqime mund t’i konsumoni me masë pa frikë se [...]
Meditoni për të mposhtur presionin e gjakut dhe stresin
Për të ulur presionin e lartë të gjakut të lidhur me stresin duhet medituar rreth [...]
Keni këtë gropë midis hundës dhe buzës së sipërme? Do të çuditeni kur të lexoni çfarë do të thotë kjo
Shumica e njerëzve janë të lindur me një formë të veçantë grope, e cila mund [...]
Shumica prej nesh nuk lajnë këtë pjesë trupi, ekspertët: Kushtojini vëmendje
Është pjesa e vetme e trupit që tre të katërtat e njerëzve nuk e lajnë [...]
Përse është mirë të hani akullore?
Ëmbëlsira e akullt dhe e këndshme mund të na freskojë, por ndikon edhe në shëndetin [...]
Arsyeja e habitshme pse njeriu humbet kujtesën
Sa herë na ka ndodhur të harrojmë ku i kemi lënë syzet, pa e kuptuar [...]
Pse sheqeri ju dëmton lëkurën?
Ngrënia e tepërt e sheqerit mund të bëjë kërdi në shëndetin e lëkurës tuaj, duke [...]
Enët plastike i rrezikojnë veshkat
Nga ato mund të konsumoni diçka të ftohtë, por kur bëhet fjalë për ushqim të [...]
Shkenca e ka vërtetuar: Motrat ju ndihmojnë të bëheni person më i mirë
Motrat ndihmojnë që personi të zhvillojë shkathtësitë sociale, siç janë komunikimi dhe kompromisi. Autori i [...]